Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažiliik ning kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi. Vastavalt kliendi soovile või vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele (selg, kael, kukal, õlad, käed, jalad jne). Klassikalise massaaži toimel paranevad vere- ja lümfiringe ning ainevahetus, tugevneb immuunsussüsteem, väheneb lihaspinge ja stress. Massaaž mõjub lõõgastavalt vaimsete ja füüsiliste ülepingete korral ning sel on organismile nii otsene kui ka reflektoorne mõju nahas leiduvate närviretseptorite kaudu, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemiga.

Spordimassaaž on intensiivne ja tugev massaaž. Spordimassaaž on mõeldud inimesele, kes on kehaliselt aktiivne või tegeleb kindla spordialaga. Massaaž on efektiivne nii võistluseks ettevalmistamisel, kui ka võitluseks väsimusega. Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportliku töövõimet , valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse. Spordimassaaž peab tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste tekkimist ja looma eeldusi heaks võistlustulemuseks.

Tai massaaži nimetatakse ka laisa inimese joogaks – s.t venitused baseeruvad jooga venitustele kus venitusi tehakse massööri kaasabil. Iga venitus kestab ühe väljahingamis aja. Tai massaaži nimetatakse ka laisa inimese joogaks – s.t venitused baseeruvad jooga venitustele kus venitusi tehakse massööri kaasabil. Iga venitus kestab ühe väljahingamis aja. Massaaž koosneb kindlatest tugevatest venitustest ja vajutustest nii labakäega kui ka küünarnukkide, jalgade ja põlvedega. Põhineb akupunktuuril, töödeldakse punkte, mis paiknevad energiaväljadel. Massaaži tehakse põrandal matil ja läbi kergete spordiriiete. Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Massöör kasutab ära ka omaenda keharaskust. Lisaks täiskäe ja sõrmede vajutustele kasutatakse ka jalgu, põlvi ja küünarnukke. Tehakse matil läbi naturaalkiust vaba lõikega spordiriiete.

Näomassaaž on üks efektiivsemaid enneaegse nahavananemise vastaseid vahendeid. Massaaž aitab naha elastsust säilitada ja parandada. Aitab ära hoida enneaegsete kortsude teket ja naha lõtvumist. Samuti parandab naha jumet. Lisaks eelpool mainitule aitab näomassaaž ka näolihastel lõdvestuda. Mõnus lõõgastav massaaž, mis parandab näonaha vereringet, tõstab toonust ja muudab naha elastsemaks.

Tselluliidivastane massaaž on üldjuhul tugev ja mõnikord pisut valulik, eriti neil keha osadel, kus asub tselluliit. Tegemist ei ole hellitava, lõõgastava massaažiga. Tselluliidi vähendamiseks ühest massaažiprotseduurist ei piisa, tuleks teha korduvaid seansse. Tselluliidivastane massaaž aitab keha probleemsete piirkondade (kõht, reied, tuharad) nahaalust rasvkude intensiivselt mõjutades muuta figuuri saledamaks, kõhu lamedamaks ja keha pringimaks. Tselluliidivastase massaaži eesmärk on nahaaluse rasvkoe vähendamine, organismi šlakkidest ja toksiinidest puhastamine ning naha seisundi parandamine. Massaaži läbiviimisel kasutatakse spetsiaalseid tselluliidivastaseid vahendeid, see soodustab saavutatud tulemuse kinnistumist. Tselluliidivastane massaaž stimuleerib lümfi- ja rakkudevahelise vedeliku ringet organismis, parandab vereringet, väljutab šlakke, vähendab rasva hulka. Tselluliidivastase massaaži ülesanne on maksimaalselt taastada ja parandada vereringet probleemsetes piirkondades, kus tselluliit asub.

Lõõgastav massaaž on tõeline antistresshooldus. Selle põhiliseks eesmärgiks on üldine keha lõdvestamine, väsimuse ja stressi maandamine. Seda saavutatakse lihaste lõdvestamise teel. Selline massaaž rahustab, stimuleerib närvisüsteemi ja parandab lihaste ja sidemete tööd. Lõõgastav massaaž sobib nendele, kes ei soovi tugevat, jõulist massaaži.